E-book Da geladeira para o prato
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Descrição do produto
🥗 Abriu a geladeira e pensou: “O que eu vou preparar hoje?”
O volume 2 da coleção Sua dieta começa na geladeira chegou para ajudar você a transformar ingredientes em refeições simples, variadas e saborosas!
📖 Da geladeira ao prato
Você vai encontrar:
✅ Ideias para combinar os grupos alimentares.
✅ Sugestões para 7 dias, com café da manhã, almoço e jantar.
✅ Tabela de substituições para variar com o que tem em casa.
✅ Receitas, temperos e vídeos de preparo.
✅ Uma receita bônus da cozinha da Cau!
Comida do dia a dia, explicada de um jeito fácil para ajudar você a sair do improviso.
💚 Valor de lançamento: R$ 9,90.
E-book em PDF para consultar no celular.
Claudete Martins – CRF-SP 74732
Farmacêutica | Caules Produtos Naturais
Material educativo. As sugestões não substituem um plano alimentar individualizado.
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